紀元：中科院學霸的高效學習法，花最少的時間學更多的知識
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- 視頻資源大?。?.54 GB 更新時間：2022-10-19
- 類型：高效學習法 觀看方式：百度網盤
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紀元：中科院學霸的高效學習法，花最少的時間學更多的知識課程目錄：
01丨1丨【目標設定與調節】悉心呵護學習動機.mp4
02丨發刊詞：為什么很多人努力學習卻收效甚微.mp4
03丨千聊課程操作指南.mp4
04丨2丨【操作定義】拆解你的學習力：如何制定靠譜的備考目標與計劃.mp4
05丨3丨【目標梯度效應】巧妙的時間管理術：如何讓每一天的備考更高效.mp4
06丨4丨【“首因”效應】全面搭建你的知識庫：如何選擇和組織學習材料.mp4
07丨5丨【“baker理論”】教你運用記憶的助推器：記憶和理解問題.mp4
08丨6丨【環境創設法和帕金森法】學會擺脫低效狀態：對抗分心.mp4
09丨7丨【“IGOR”要素】指揮知識為你所用：提升問題解決力.mp4
10丨8丨【營銷技倆清單】挑選有用的法器：如何挑選好書好課.mp4
11丨9丨【低效心態】破譯“最強大腦”：如何快速學習.mp4
12丨10丨【“螺絲釘”】解開高壓情緒的桎梏：如何避免焦慮.mp4
13丨11丨【認知延展】打造你的終生學習力.mp4
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