北大花花-學習高手方法課（初階+進階）139節課
北大花花-學習高手方法課（初階+進階）139節課
推薦《火箭學習法:來自人大附的學霸進階手冊》
資源簡介：
每個孩子都是想要學好的，也是能學好的。
陸麗萍老師在德國研學的學習方向是智力基因、超常兒童、認知與非認知因素對學習的影響，曾發表過2篇英文SSCI專業論文。陸老師常年與團隊在北京的各個學校，篩選有潛力的超常兒童，憑借多年對超常兒童的研究經驗，總結出了學霸的養成方法。
學習問題有很多，絕不能頭痛醫頭，腳痛醫腳。心理因素、親子關系、家庭環境、溝通方式、學習方法都是決定學習效果的關鍵。9年教育心理學理論學習，11年的教育實踐，20多年的學生心理咨詢背景，這些積累的經驗涵蓋了孩子們在學習過程中遇到的所有典型問題。
本書將學習原理和親子實踐相結合，不但讓孩子和家長 “知道”，還能“做到”，我們不通過理論堆砌或新造概念來凸顯專業性，只講有用的方法。100多個具體實操指導，無論孩子的資質如何，都能讓其學習能力有所提升，更重要的是教會孩子學會怎么學習和怎么思考，建立成長型思維。
編輯推薦
NO.1一站解決孩子幾乎所有的學習難題，依托于國際專業學習力體系及人大附高效學習力解決方案， “普娃”也能輕松逆襲。
NO.2使用這套學習方法，近千名學子考上了“清北”。貫通3 大學習能力（學習動力、學習能力、學習毅力）與3 大學習習慣（課堂聽課習慣、課后作業習慣、考試習慣）。
NO.3人大附中高級教師、海淀區優秀督學、人大附早培教育指導教師、中科院心理所發展與教育心理學博士……9年教育心理學理論學習，11年的教育實踐，20多年的學生心理咨詢背景，化經驗為方法，用適合中國孩子學習特點的三級火箭模型幫孩子立習慣、摸規律、提成績。
NO.4學霸到底是怎么養成的？不同學齡段需要學會的是什么？如何自驅性學習？如何養成好的學習習慣，避免“三年級現象”，越學越辛苦？這套一直只在人大附分享和使用的“內部方法”你可以用在自己孩子身上了。
NO.5先定位問題：13個專業維度的學習力水平測試，隨時隨地發現孩子的薄弱環節，拿來就能用。
NO.6后分析原理：自我效能如何提升，阻礙情緒如何破除，結構化思維和發散思維的不同用法，如何理解記憶的過程，抓住記憶規律……附詳細學習力分解圖，看了就能懂。
NO.7然后給你所有方法：3個方法找到學習的理由，4個方法幫孩子建立學習信心， 4種任務管理法讓大腦更高效……附有學習方法導圖，費曼學習法、過電影學習法、三明治學習法、康奈爾高效筆記法……用了就有效。
NO.8全書囊括學習力測試、學習方法指導、課程管理、筆記術，溝通技巧、心理輔導等。有效杜絕各種壞習慣：抽風式學習（一時興起，難于堅持，半途而廢）、蝸牛式學習（費時費力，難于堅持）、苦行僧式學習（勉為其難，內心痛苦，遲早放棄）。
NO.9附贈超值學習力自我提升工具包，內含“環形打卡表”“艾賓浩斯記憶力曲線背誦本”；“學習力思維導圖”。
作者簡介
陸麗萍：
中國人民大學附屬中學高級教師，海淀區優秀督學，北京市中小學心理健康教育名師發展研究室成員，海淀區心理學科帶頭人。
中國科學院發展與教育心理學博士，師從中國超常兒童教育專家施建農教授，常年研究超常兒童教育。
一線教學12年，長期研究中小學生的學習過程，創造了適合中國孩子特點的學習力法則。曾在德國深造。具有國內教育和國際教育的雙重認知，既懂國內的教育特點，也懂國外符合兒童心理發展和認知的高效學習方法，深諳學習的本質和兒童教育心理學。
冷佳萍：
中國人民大學附屬中學心理教師，首師大基礎心理學碩士，海淀區心理骨干教師。研究方向為認知與學習心理學、青少年心理健康、生涯規劃、家庭教育。
圖書目錄
前言 解碼學習力，讓普通孩子輕松逆襲
部分 學習動力：從“被逼學”到“我想學”分
第1章 學習動機：學習讓你討厭嗎？
三種方法找到學習理由
四種方法幫孩子建立學習信心
幫孩子增加學習的成就感
提升孩子學習的體驗感
第2章 學業自我效能感：讓孩子相信自己的力量
記錄成就小故事，成就人生大故事
尋找聯結點，發揮榜樣的力量
挖掘孩子優勢，多元評價助成長
第3章 積極情緒：從低落的情緒中重燃學習熱情
情緒易低落時，三種方法積累小幸福
常懷感恩，讓內心更平和
第二部分 學習能力：能力越練越強大部分 學習能力：能力越練越強大
第4章 注意力：愛走神，學不進去怎么辦？
讓孩子樂此不疲的游戲訓練法
讓大腦感覺良好的四種任務管理法
保持情緒的穩定，試試神奇的數字5
兩種方法達成高效休息，提升注意力
第5章 記憶力：記不住、忘得快怎么辦？
把握記憶過程
抓住記憶規律
記憶情境化
第6章 思維力：擴展思維的寬度和深度
結構化思維，形成知識的系統
發散思維，建立知識的廣泛聯系
第7章 考試能力：學得好考不好怎么辦？
考前狠抓基礎，高效復習
第三部分 學習的毅力就是堅定自己，迎難而上
第8章 自控力：抵抗不住誘惑怎么辦？
行動前補給自控力能量
行動中逐步提升自控力水平
日常生活中培養自控力習慣
第9章 堅毅：容易中途放棄怎么辦？
用成長型思維、熱情和幸福感提高耐受力
善于反思，立即行動
主動結交具有堅毅品質的人
第10章 刻意練習：很努力卻還是學不好，究竟為什么？
刻意練習的理念：努力永遠大于天賦
刻意練習的技能
第四部分 學習習慣與方法，讓學習變得事半功倍
第11章 時間計劃：拖拉磨蹭改不了？
時間餅圖法，讓孩子真實地觸摸到時間
SMART目標法，讓孩子動起來
時間四象限法，讓時間價值zui大化
番茄工作法
第12章 高效聽課：學會抓重點才是關鍵
聽課前的熱身操
聽課中的bi備目標
高效學習的筆記法
第13章 找對學習方法，學習才能一劍封喉
費曼學習法
過電影學習法
三明治學習法
重視錯題本的使用
后記 父母的托舉，成就孩子非凡學習力
《火箭學習法:來自人大附的學霸進階手冊》百度網盤
2024高中數學 高二數學 祖少磊 A班秋季班
2024高中數學 高二數學 祖少磊 A班秋季班
推薦《火箭學習法:來自人大附的學霸進階手冊》
