張凱·如何提升自我效能 | 書單課百度網盤

?全網知名說書人的私藏書單8本書讓你心力強大，成為你想成為的人

課程目錄

發刊詞：如何擁有一顆毫不畏難的強大內心？.mp3

發刊詞：如何擁有一顆毫不畏難的強大內心？.pdf

01 自我效能：奇才是怎樣煉成的？.mp3

01 自我效能：奇才是怎樣煉成的？.pdf

02 內在動機：是什么在激勵你？.mp3

02 內在動機：是什么在激勵你？.pdf

03 向內探索：如何控制思緒？.mp3

03 向內探索：如何控制思緒？.pdf

04 自我關懷：如何戰勝內心的批評家？.mp3

04 自我關懷：如何戰勝內心的批評家？.pdf

05 外部支持：如何選擇你的支持系統？.mp3

05 外部支持：如何選擇你的支持系統？.pdf